Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Stefan edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 2.68 km 17:34 06:33 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 12.62 km 1:50:55 08:47 p/km Normál tekerés	5	6	7 Bringázás 5.12 km 30:43 06:00 p/km Normál tekerés	9. hét 3 bringázás 20.42 km 2:39:12
8	9	10	11	12	13	14	10. hét
15	16 Futás 3.5 km 23:00 06:34 p/km Normál futás	17	18	19 Bringázás 4.3 km 32:04 07:27 p/km Normál tekerés	20 Futás 5.17 km 33:06 06:24 p/km Normál futás	21 Futás 8.82 km 1:05:19 07:24 p/km Normál futás	11. hét 3 futás 17.49 km 2:01:25 1 bringázás 4.3 km 0:32:04
22	23 Futás 7.05 km 46:49 06:38 p/km Normál futás	24	25 Futás 6.8 km 45:42 06:43 p/km Normál futás	26 Bringázás 8.3 km 56:16 06:47 p/km Normál tekerés	27 Futás 6.11 km 41:03 06:43 p/km Normál futás	28	12. hét 3 futás 19.96 km 2:13:34 1 bringázás 8.3 km 0:56:16
29	30	31	1 Futás 6.73 km 45:06 06:42 p/km Normál futás Bringázás 8.01 km 51:33 06:26 p/km Normál tekerés	2 Futás 6.5 km 42:32 06:33 p/km Normál futás	3	4 Futás 6.3 km 42:12 06:42 p/km Normál futás	13. hét 3 futás 19.53 km 2:09:50 1 bringázás 8.01 km 0:51:33

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	37.45 km	4:14:59	8.82 km	1:05:19
Bringázás	5	33.02 km	4:07:32	12.62 km	1:50:55
Összesen	11	70.47 km	8:22:31	12.62 km	1:50:55

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	345.46 km	39:16:57	8.82 km	1:05:19
Úszás	8	2.27 km	0:57:14	0.57 km	0:14:37
Bringázás	13	85.1 km	9:39:18	12.62 km	1:50:55
Túra	1	1.72 km	0:39:33	1.72 km	0:39:33
Egyéb	1	-	0:08:32	-	0:08:32
Összesen	87	434.85 km	50:41:34	12.620 km	1:50:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés