HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
25.35 km
1:10:01 02:46 p/km Normál tekerés |
2
|
3
0.36 km
02:47 07:44 p/km Séta |
4
0.16 km
01:06 06:53 p/km Séta
30.92 km
1:12:24 02:20 p/km Normál tekerés |
5
2.1 km
38:07 18:09 p/km Séta |
18. hét
56.27 km
2:22:25
2.62 km
0:42:00 |
6
0.29 km
01:34 05:24 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
0.29 km
0:01:34 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 56.27 km | 2:22:25 |
30.92 km |
1:12:24 |
Túra
|
4 | 2.91 km | 0:43:34 |
2.1 km |
0:38:07 |
Összesen | 6 | 59.18 km | 3:05:59 |
30.92 km | 1:12:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
17 | 419.84 km | 17:12:36 |
59.01 km |
2:07:31 |
Túra
|
44 | 114.72 km | 28:44:09 |
12.73 km |
3:28:30 |
Összesen | 61 | 534.56 km | 45:56:45 |
59.010 km | 3:28:30 |