Ssoti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
1.31 km
19:01 14:31 p/km Séta |
48. hét
1.31 km
0:19:01 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
35.3 km
2:01:30 03:27 p/km Normál tekerés |
17
|
50. hét
35.3 km
2:01:30 |
|
18
|
19
|
20
0.54 km
03:14 05:59 p/km Séta |
21
|
22
6.32 km
1:32:25 14:37 p/km Séta |
23
|
24
|
51. hét
6.86 km
1:35:39 |
|
25
1.99 km
29:08 14:38 p/km Séta |
26
48.27 km
1:43:59 02:09 p/km Normál tekerés |
27
3.58 km
53:18 14:53 p/km Séta |
28
|
29
15.52 km
41:48 02:42 p/km Normál tekerés |
30
|
31
50.74 km
1:49:57 02:10 p/km Normál tekerés |
52. hét
5.57 km
1:22:26
114.53 km
4:15:44 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 149.83 km | 6:17:14 |
50.74 km |
2:01:30 |
|
Túra
|
5 | 13.74 km | 3:17:06 |
6.32 km |
1:32:25 |
| Összesen | 9 | 163.57 km | 9:34:20 |
50.74 km | 2:01:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.17 km | 0:21:38 |
2.17 km |
0:21:38 |
|
Úszás
|
3 | 0.75 km | 0:31:35 |
0.4 km |
0:17:35 |
|
Bringázás
|
93 | 3438.2 km | 131:49:25 |
68.7 km |
3:06:26 |
|
Túra
|
69 | 164.19 km | 41:01:24 |
11.74 km |
2:48:00 |
| Összesen | 166 | 3605.31 km | 173:44:02 |
68.700 km | 3:06:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
