Ssoti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
3.75 km
1:03:31 16:56 p/km Séta |
13
|
41. hét
3.75 km
1:03:31 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
1.11 km
19:14 17:20 p/km Séta |
19
|
20
|
42. hét
1.11 km
0:19:14 |
|
21
1.42 km
26:15 18:29 p/km Séta |
22
0.77 km
12:32 16:17 p/km Séta |
23
25.13 km
1:08:03 02:42 p/km Normál tekerés |
24
25.13 km
1:10:09 02:47 p/km Normál tekerés |
25
1.96 km
35:18 18:01 p/km Séta |
26
|
27
25.15 km
1:07:01 02:40 p/km Normál tekerés |
43. hét
4.15 km
1:14:05
75.41 km
3:25:13 |
|
28
|
29
|
30
|
31
46.13 km
1:44:51 02:16 p/km Normál tekerés |
1
28.47 km
1:04:27 02:16 p/km Normál tekerés
3.67 km
58:14 15:52 p/km Séta |
2
|
3
|
44. hét
74.6 km
2:49:18
3.67 km
0:58:14 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 121.54 km | 5:10:04 |
46.13 km |
1:44:51 |
|
Túra
|
5 | 9.01 km | 2:36:50 |
3.75 km |
1:03:31 |
| Összesen | 9 | 130.55 km | 7:46:54 |
46.13 km | 1:44:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
42 | 1108.58 km | 43:47:05 |
59.01 km |
2:07:31 |
|
Túra
|
75 | 178.54 km | 47:31:44 |
12.73 km |
3:28:30 |
| Összesen | 117 | 1287.12 km | 91:18:49 |
59.010 km | 3:28:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
