Ssoti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
60.58 km
1:58:23 01:57 p/km Normál tekerés
2.81 km
08:35 03:03 p/km Normál tekerés |
27
|
28
46.33 km
1:32:40 02:00 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
1
5.82 km
17:59 03:05 p/km Normál tekerés
48.91 km
1:36:48 01:59 p/km Normál tekerés |
39. hét
164.45 km
5:34:25 |
|
2
|
3
46.57 km
1:32:29 01:59 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
45.17 km
1:28:33 01:58 p/km Normál tekerés |
7
|
8
16.51 km
44:16 02:41 p/km Normál tekerés |
40. hét
108.25 km
3:45:18 |
|
9
|
10
|
11
|
12
63.11 km
1:57:13 01:51 p/km Normál tekerés |
13
50.24 km
1:39:29 01:59 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
41. hét
113.35 km
3:36:42 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
63.59 km
2:13:05 02:06 p/km Normál tekerés |
21
|
22
23.4 km
1:15:30 03:14 p/km Normál tekerés |
42. hét
86.99 km
3:28:35 |
|
23
68.7 km
2:34:25 02:15 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
50.21 km
1:39:52 01:59 p/km Normál tekerés |
29
25.58 km
56:23 02:12 p/km Normál tekerés |
43. hét
144.49 km
5:10:40 |
|
30
|
31
|
1
31.64 km
1:20:07 02:32 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
31.64 km
1:20:07 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
12 | 507.81 km | 17:56:02 |
68.7 km |
2:34:25 |
| Összesen | 12 | 507.81 km | 17:56:02 |
68.7 km | 2:34:25 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.17 km | 0:21:38 |
2.17 km |
0:21:38 |
|
Úszás
|
3 | 0.75 km | 0:31:35 |
0.4 km |
0:17:35 |
|
Bringázás
|
93 | 3438.2 km | 131:49:25 |
68.7 km |
3:06:26 |
|
Túra
|
69 | 164.19 km | 41:01:24 |
11.74 km |
2:48:00 |
| Összesen | 166 | 3605.31 km | 173:44:02 |
68.700 km | 3:06:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
