Ssoti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1.57 km
23:45 15:08 p/km Séta |
2
49.73 km
1:50:34 02:13 p/km Normál tekerés |
3
|
4
6.18 km
35:12 05:42 p/km Séta
8.31 km
1:19:03 09:31 p/km Séta
2.11 km
31:46 15:03 p/km Séta
1.4 km
25:36 18:17 p/km Séta |
5
6.63 km
2:13:44 20:10 p/km Séta
0.69 km
03:43 05:23 p/km Séta |
6
|
7
|
1. hét
26.89 km
5:32:49
49.73 km
1:50:34 |
|
8
|
9
1.56 km
27:33 17:40 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
13
8.53 km
30:18 03:33 p/km Normál tekerés |
14
|
2. hét
1.56 km
0:27:33
8.53 km
0:30:18 |
|
15
0.29 km
01:12 04:08 p/km Séta |
16
1.69 km
29:35 17:30 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20
10.16 km
40:06 03:57 p/km Normál tekerés |
21
1.64 km
45:08 27:31 p/km Séta
1.54 km
37:39 24:27 p/km Séta
1.66 km
29:34 17:49 p/km Séta
2.8 km
38:14 13:39 p/km Séta |
3. hét
9.62 km
3:01:22
10.16 km
0:40:06 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
1.54 km
39:06 25:23 p/km Séta
2.11 km
28:58 13:44 p/km Séta |
28
|
4. hét
3.65 km
1:08:04 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
1.9 km
28:48 15:09 p/km Séta
1.09 km
21:17 19:32 p/km Séta
0.51 km
15:05 29:35 p/km Séta
3.92 km
45:25 11:35 p/km Séta |
4
|
5. hét
7.42 km
1:50:35 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 68.42 km | 3:00:58 |
49.73 km |
1:50:34 |
|
Túra
|
16 | 41.72 km | 10:09:48 |
8.31 km |
2:13:44 |
| Összesen | 19 | 110.14 km | 13:10:46 |
49.73 km | 2:13:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
42 | 1108.58 km | 43:47:05 |
59.01 km |
2:07:31 |
|
Túra
|
75 | 178.54 km | 47:31:44 |
12.73 km |
3:28:30 |
| Összesen | 117 | 1287.12 km | 91:18:49 |
59.010 km | 3:28:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
