Edzéseim - 2020 - Edzésonline

SpeedyGonsales edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 8.77 km 1:00:16 06:52 p/km Normál futás	29 Futás 15.96 km 1:17:22 04:51 p/km Normál futás	30	1 Futás 18.38 km 1:23:23 04:32 p/km Normál futás	2 Futás 7.33 km 40:21 05:30 p/km Normál futás	3 Futás 13.77 km 52:56 03:51 p/km Normál futás	4 Futás 7.9 km 30:56 03:55 p/km Normál futás Futás 8.22 km 31:40 03:51 p/km Normál futás	40. hét 7 futás 80.33 km 6:16:54
5 Futás 6.12 km 32:44 05:21 p/km Normál futás Futás 8.34 km 43:53 05:16 p/km Normál futás Futás 1.87 km 12:52 06:53 p/km Normál futás	6 Futás 11.73 km 57:58 04:57 p/km Normál futás	7	8 Futás 9.49 km 46:39 04:55 p/km Normál futás	9 Futás 7.33 km 36:05 04:55 p/km Normál futás Futás 13.1 km 1:03:10 04:49 p/km Normál futás	10	11 Futás 3.71 km 17:54 04:49 p/km Normál futás Futás 10.71 km 40:08 03:45 p/km Normál futás Futás 4.13 km 21:10 05:08 p/km Normál futás Futás 7.45 km 36:40 04:55 p/km Normál futás Futás 7.45 km 36:35 04:55 p/km Normál futás	41. hét 12 futás 91.43 km 7:25:48
12 Futás 10.52 km 52:54 05:02 p/km Normál futás	13 Futás 18.14 km 1:15:44 04:10 p/km Normál futás	14 Futás 10.54 km 49:47 04:43 p/km Normál futás	15 Futás 22.68 km 1:49:59 04:51 p/km Normál futás	16	17 Futás 18.05 km 1:23:28 04:37 p/km Normál futás	18 Futás 24.64 km 2:00:35 04:54 p/km Normál futás	42. hét 6 futás 104.57 km 8:12:27
19 Futás 8.85 km 49:53 05:38 p/km Normál futás	20 Futás 15.14 km 1:23:23 05:30 p/km Normál futás	21 Futás 7.36 km 36:21 04:56 p/km Normál futás Futás 0.02 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	22 Futás 25.01 km 1:55:44 04:38 p/km Normál futás	23 Futás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál futás Futás 0.02 km 00:00 00:00 p/km Normál futás Futás 11.26 km 1:02:51 05:35 p/km Normál futás	24 Futás 7.29 km 35:26 04:52 p/km Normál futás	25 Futás 7.8 km 36:09 04:38 p/km Normál futás	43. hét 10 futás 82.75 km 6:59:53
26	27 Futás 9.05 km 42:00 04:38 p/km Normál futás Úszás 1.38 km 31:23 22:44 p/km Vegyes úszás	28 Futás 8.49 km 40:48 04:48 p/km Normál futás	29 Futás 8.8 km 42:34 04:50 p/km Normál futás	30	31	1 Túra 15.81 km 4:40:46 17:46 p/km Séta	44. hét 3 futás 26.34 km 2:05:22 1 Úszás 1.38 km 0:31:23 1 túra 15.81 km 4:40:46

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	360.69 km	28:42:46	25.01 km	2:00:35
Úszás	1	1.38 km	0:31:23	1.38 km	0:31:23
Összesen	37	362.07 km	29:14:09	25.01 km	2:00:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	382	5017.6 km	405:43:47	42.76 km	3:14:14
Úszás	28	50.67 km	16:15:41	10.26 km	1:01:36
Bringázás	147	1399.17 km	67:18:54	43.6 km	1:26:05
Túra	5	30.54 km	8:16:15	15.81 km	4:40:46
Erősport	1	0 kg	1:00:00	0 kg	1:00:00
Vizisport	2	9.8 km	1:41:39	5.49 km	0:56:05
Egyéb	8	-	7:18:34	-	1:37:54
Összesen	573	6522.78 km	507:34:50	43.600 km	4:40:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés