Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
264 2995.7 km

249:40:40

25.73 km

2:01:12

Úszás
1 0.6 km

0:15:22

0.6 km

0:15:22

Bringázás
1 13.48 km

0:46:00

13.48 km

0:46:00

Túra
2 17.37 km

4:27:17

12.27 km

3:10:42

Téli sport
9 267.22 km

16:47:47

38.01 km

2:24:30

Erősport
75 0 kg

61:35:05

0 kg

3:03:59

Vizisport
1 4.5 km

0:13:41

4.5 km

0:13:41

Egyéb
2 -

3:00:19

-

2:00:19

Összesen 355 3615.83 km

336:46:11

89.550 km

3:10:42