Soski edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
38.03 km
1:28:28 02:20 p/km Normál tekerés |
7
51.04 km
1:58:23 02:19 p/km Normál tekerés |
27. hét
89.07 km
3:26:51 |
|
8
|
9
43.58 km
1:37:39 02:14 p/km Normál tekerés |
10
|
11
26.01 km
57:36 02:13 p/km Normál tekerés |
12
53.28 km
2:05:51 02:22 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
28. hét
122.87 km
4:41:06 |
|
15
5.03 km
38:34 07:40 p/km Normál futás |
16
|
17
9.01 km
1:00:05 06:40 p/km Normál futás |
18
|
19
60.07 km
2:20:41 02:21 p/km Normál tekerés |
20
50.04 km
2:04:10 02:29 p/km Normál tekerés |
21
|
29. hét
14.04 km
1:38:39
110.11 km
4:24:51 |
|
22
6.61 km
42:59 06:30 p/km Normál futás |
23
|
24
9.04 km
56:28 06:15 p/km Normál futás |
25
|
26
60.3 km
2:17:02 02:16 p/km Normál tekerés |
27
40.11 km
1:35:05 02:22 p/km Normál tekerés |
28
|
30. hét
15.65 km
1:39:27
100.41 km
3:52:07 |
|
29
7.01 km
45:45 06:32 p/km Normál futás |
30
|
31
8.11 km
52:46 06:30 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
39.46 km
1:27:46 02:13 p/km Normál tekerés |
4
|
31. hét
15.12 km
1:38:31
39.46 km
1:27:46 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 44.81 km | 4:56:37 |
9.04 km |
1:00:05 |
|
Bringázás
|
9 | 422.46 km | 16:24:55 |
60.3 km |
2:20:41 |
| Összesen | 15 | 467.27 km | 21:21:32 |
60.3 km | 2:20:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 323.54 km | 37:38:42 |
14.02 km |
1:42:25 |
|
Bringázás
|
100 | 3904.41 km | 181:22:05 |
136.97 km |
6:47:24 |
|
Túra
|
4 | 30.89 km | 3:51:34 |
14.67 km |
1:13:19 |
| Összesen | 152 | 4258.84 km | 222:52:21 |
136.970 km | 6:47:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
