Soski edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
66.04 km
2:46:07 02:31 p/km Normál tekerés |
2
|
3
8.11 km
52:51 06:31 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
0.04 km
00:02 00:50 p/km Normál futás
44.32 km
1:42:22 02:19 p/km Normál tekerés |
7
136.97 km
6:47:24 02:58 p/km Normál tekerés
22.72 km
49:36 02:11 p/km Normál tekerés |
14. hét
270.05 km
12:05:29
8.15 km
0:52:53 |
|
8
|
9
|
10
33.27 km
1:16:45 02:18 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
13
38.04 km
1:25:57 02:16 p/km Normál tekerés |
14
|
15. hét
71.31 km
2:42:42 |
|
15
54.15 km
2:04:40 02:18 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
7.01 km
46:07 06:35 p/km Normál futás |
19
|
20
37.88 km
1:31:43 02:25 p/km Normál tekerés |
21
71.14 km
2:47:35 02:21 p/km Normál tekerés |
16. hét
163.17 km
6:23:58
7.01 km
0:46:07 |
|
22
8.01 km
47:34 05:56 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
8.01 km
0:47:34 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23.17 km | 2:26:34 |
8.11 km |
0:52:51 |
|
Bringázás
|
9 | 504.53 km | 21:12:09 |
136.97 km |
6:47:24 |
| Összesen | 13 | 527.7 km | 23:38:43 |
136.97 km | 6:47:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 111.56 km | 12:20:25 |
9.01 km |
1:00:47 |
|
Bringázás
|
30 | 1086.79 km | 50:35:48 |
136.97 km |
6:47:24 |
|
Túra
|
3 | 28.71 km | 3:09:50 |
14.67 km |
1:13:19 |
| Összesen | 52 | 1227.06 km | 66:06:03 |
136.970 km | 6:47:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
