Soski edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
6.1 km
46:06 07:33 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
7.02 km
52:44 07:31 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
37.08 km
1:43:08 02:47 p/km Normál tekerés |
48. hét
13.12 km
1:38:50
37.08 km
1:43:08 |
|
2
|
3
16.65 km
43:03 02:35 p/km Normál tekerés |
4
27.6 km
1:11:52 02:36 p/km Normál tekerés |
5
|
6
33.07 km
1:27:53 02:39 p/km Normál tekerés |
7
42.02 km
1:58:44 02:50 p/km Normál tekerés |
8
32.05 km
1:19:30 02:29 p/km Normál tekerés |
49. hét
151.39 km
6:41:02 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
7.38 km
59:21 08:03 p/km Normál futás |
14
6.41 km
1:00:37 09:27 p/km Normál futás |
15
8.43 km
1:14:55 08:53 p/km Normál futás |
50. hét
22.22 km
3:14:53 |
|
16
|
17
9.45 km
1:11:55 07:37 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
33.3 km
1:27:25 02:38 p/km Normál tekerés |
51. hét
9.45 km
1:11:55
33.3 km
1:27:25 |
|
23
|
24
|
25
51.02 km
2:13:54 02:37 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
51.02 km
2:13:54 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 31.67 km | 4:26:48 |
9.45 km |
1:14:55 |
|
Bringázás
|
8 | 272.79 km | 12:05:29 |
51.02 km |
2:13:54 |
| Összesen | 12 | 304.46 km | 16:32:17 |
51.02 km | 2:13:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 323.54 km | 37:38:42 |
14.02 km |
1:42:25 |
|
Bringázás
|
100 | 3904.41 km | 181:22:05 |
136.97 km |
6:47:24 |
|
Túra
|
4 | 30.89 km | 3:51:34 |
14.67 km |
1:13:19 |
| Összesen | 152 | 4258.84 km | 222:52:21 |
136.970 km | 6:47:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
