Solyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5:34:35 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
5:54:53 Edzés |
6
2:41:23 Edzés 1:25:04 Edzés 1:29:50 Edzés |
7
53:34 Edzés 1:08:47 Edzés |
44. hét
95.1 km
19:08:06 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
1:39:24 Edzés 2:39:04 Edzés |
45. hét
20.98 km
4:18:28 |
|
15
1:12:28 Edzés 1:30:08 Edzés |
16
|
17
|
18
2:02:12 Edzés |
19
59:04 Edzés 48:00 Edzés |
20
11.12 km
1:41:41 09:09 p/km Normál futás
26.03 km
4:18:47 09:57 p/km Normál futás |
21
|
46. hét
40.11 km
6:31:52
37.15 km
6:00:28 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
47. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
2:29:03 Edzés |
5
2:42:16 Edzés |
48. hét
30.62 km
5:11:19 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 37.15 km | 6:00:28 |
26.03 km |
4:18:47 |
|
Egyéb
|
14 | - | 29:58:26 |
- | 5:54:53 |
| Összesen | 16 | 193.34 km | 35:58:54 |
29.51 km | 5:54:53 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 222.71 km | 29:39:43 |
26.03 km |
4:18:47 |
|
Úszás
|
3 | 5.55 km | 3:10:33 |
3.25 km |
1:56:45 |
|
Bringázás
|
16 | 1053.32 km | 59:35:07 |
219.66 km |
12:37:31 |
|
Egyéb
|
46 | - | 109:21:55 |
- | 6:52:05 |
| Összesen | 81 | 1898.1 km | 201:47:18 |
219.660 km | 12:37:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
