Solyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.07 km
1:22:20 08:11 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
21.1 km
2:38:26 07:31 p/km Normál futás |
1. hét
10.07 km
1:22:20
21.1 km
2:38:26 |
|
8
|
9
14.69 km
4:25:50 18:06 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
14.69 km
4:25:50 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
8.01 km
1:22:49 10:20 p/km Séta |
21
|
3. hét
8.01 km
1:22:49 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
5.02 km
35:43 07:07 p/km Normál futás |
5. hét
5.02 km
0:35:43 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 35.79 km | 7:04:16 |
21.1 km |
4:25:50 |
|
Túra
|
2 | 18.08 km | 2:45:09 |
10.07 km |
1:22:49 |
| Összesen | 4 | 53.87 km | 9:49:25 |
21.1 km | 4:25:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 191.3 km | 26:12:37 |
21.43 km |
4:25:50 |
|
Bringázás
|
6 | 385.11 km | 20:17:02 |
71.86 km |
3:55:29 |
|
Túra
|
34 | 619.31 km | 100:32:12 |
70.14 km |
9:18:58 |
| Összesen | 55 | 1195.72 km | 147:01:51 |
71.860 km | 9:18:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
