Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Sobrius edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 3.9 km 44:00 11:17 p/km Terepfutás	27 Futás 3.4 km 40:00 11:46 p/km Iramjáték	28	29 Futás 3.8 km 43:30 11:27 p/km Laza futás	30 Futás 3.85 km 43:31 11:18 p/km Terepfutás	1 Futás 3.4 km 40:00 11:46 p/km Laza futás	2	26. hét 5 futás 18.35 km 3:31:01
3 Futás 14 km 5:00:00 21:26 p/km Terepfutás	4	5 Futás 4.1 km 46:36 11:22 p/km Normál futás	6 Futás 11.5 km 4:30:00 23:29 p/km Terepfutás	7 Futás 7 km 1:50:00 15:43 p/km Laza futás	8 Futás 4 km 40:00 10:00 p/km Normál futás	9	27. hét 5 futás 40.6 km 12:46:36
10	11 Futás 3.8 km 40:00 10:32 p/km Normál futás	12 Futás 3.5 km 40:00 11:26 p/km Laza futás	13 Futás 3.6 km 40:00 11:07 p/km Normál futás	14 Futás 3.9 km 40:00 10:15 p/km Normál futás	15 Futás 4 km 44:00 11:00 p/km Terepfutás	16 Futás 3.6 km 40:00 11:07 p/km Laza futás	28. hét 6 futás 22.4 km 4:04:00
17 Futás 3.7 km 42:31 11:29 p/km Laza futás	18 Futás 3.7 km 42:00 11:21 p/km Terepfutás	19 Futás 3.7 km 41:00 11:05 p/km Laza futás	20 Futás 4 km 41:00 10:15 p/km Terepfutás	21 Futás 3.4 km 40:00 11:46 p/km Laza futás	22 Futás 4 km 43:15 10:49 p/km Normál futás	23	29. hét 6 futás 22.5 km 4:09:46
24 Futás 3.75 km 40:00 10:40 p/km Terepfutás	25 Futás 4 km 39:10 09:48 p/km Normál futás	26	27 Futás 3.5 km 40:00 11:26 p/km Normál futás	28 Futás 3.6 km 40:00 11:07 p/km Normál futás	29 Futás 3.4 km 40:00 11:46 p/km Laza futás	30	30. hét 5 futás 18.25 km 3:19:10
31 Futás 3.8 km 40:20 10:37 p/km Normál futás	1	2 Futás 3.5 km 41:00 11:43 p/km Laza futás	3 Futás 4 km 48:00 12:00 p/km Terepfutás	4	5	6	31. hét 3 futás 11.3 km 2:09:20

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	110.95 km	25:39:52	14 km	5:00:00
Összesen	24	110.95 km	25:39:52	14 km	5:00:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	138	530.61 km	102:03:25	14 km	5:00:00
Összesen	138	530.61 km	102:03:25	14.000 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés