Sobrius edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.43 km
40:00 11:40 p/km Terepfutás |
30
3.66 km
40:00 10:56 p/km Laza futás |
31
|
1
4 km
42:02 10:31 p/km Terepfutás |
2
|
3
4 km
43:00 10:45 p/km Laza futás |
4
|
22. hét
15.09 km
2:45:02 |
|
5
3.5 km
40:00 11:26 p/km Terepfutás |
6
4 km
39:52 09:58 p/km Laza futás |
7
|
8
3.68 km
40:00 10:52 p/km Laza futás |
9
|
10
3.7 km
40:05 10:50 p/km Laza futás |
11
|
23. hét
14.88 km
2:39:57 |
|
12
4 km
40:00 10:00 p/km Laza futás |
13
4 km
43:14 10:49 p/km Laza futás |
14
|
15
4 km
43:40 10:55 p/km Terepfutás |
16
4 km
40:00 10:00 p/km Normál futás |
17
3.6 km
40:00 11:07 p/km Normál futás |
18
4 km
46:17 11:34 p/km Terepfutás |
24. hét
23.6 km
4:13:11 |
|
19
|
20
3.7 km
42:00 11:21 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
4 km
47:00 11:45 p/km Terepfutás |
24
3.6 km
40:00 11:07 p/km Laza futás |
25
4 km
48:20 12:05 p/km Laza futás |
25. hét
15.3 km
2:57:20 |
|
26
3.9 km
44:00 11:17 p/km Terepfutás |
27
3.4 km
40:00 11:46 p/km Iramjáték |
28
|
29
3.8 km
43:30 11:27 p/km Laza futás |
30
3.85 km
43:31 11:18 p/km Terepfutás |
1
3.4 km
40:00 11:46 p/km Laza futás |
2
|
26. hét
18.35 km
3:31:01 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 76.73 km | 14:06:31 |
4 km |
0:48:20 |
| Összesen | 20 | 76.73 km | 14:06:31 |
4 km | 0:48:20 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 530.61 km | 102:03:25 |
14 km |
5:00:00 |
| Összesen | 138 | 530.61 km | 102:03:25 |
14.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
