Sobrius edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
3 km
48:00 16:00 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5. hét
3 km
0:48:00 |
|
5
2.5 km
30:00 12:00 p/km Laza futás |
6
3.5 km
1:00:00 17:09 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
3.4 km
41:00 12:04 p/km Laza futás |
10
|
11
|
6. hét
9.4 km
2:11:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
2 km
35:00 17:30 p/km Laza futás |
16
2.4 km
40:00 16:40 p/km Laza futás |
17
|
18
|
7. hét
4.4 km
1:15:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
2 km
33:00 16:30 p/km Laza futás
2 km
35:00 17:30 p/km Laza futás |
24
|
25
|
8. hét
4 km
1:08:00 |
|
26
|
27
|
28
|
29
1 km
23:00 23:00 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
1 km
0:23:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 21.8 km | 5:45:00 |
3.5 km |
1:00:00 |
| Összesen | 9 | 21.8 km | 5:45:00 |
3.5 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 92.85 km | 21:54:42 |
8.2 km |
2:40:00 |
| Összesen | 31 | 92.85 km | 21:54:42 |
8.200 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
