Sobrius edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
3.8 km
41:00 10:47 p/km Terepfutás |
27
3.55 km
40:00 11:16 p/km Terepfutás |
28
4.2 km
41:00 09:46 p/km Normál futás |
29
4 km
45:17 11:19 p/km Terepfutás |
30
3.85 km
41:20 10:44 p/km Terepfutás |
1
|
39. hét
19.4 km
3:28:37 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
3.7 km
40:00 10:49 p/km Terepfutás |
7
|
8
|
40. hét
3.7 km
0:40:00 |
|
9
|
10
3.82 km
42:40 11:10 p/km Normál futás |
11
|
12
3.8 km
41:20 10:53 p/km Terepfutás |
13
3.66 km
41:11 11:15 p/km Terepfutás |
14
|
15
|
41. hét
11.28 km
2:05:11 |
|
16
|
17
|
18
3.7 km
41:50 11:18 p/km Laza futás |
19
|
20
3.81 km
42:07 11:03 p/km Normál futás |
21
3.7 km
40:00 10:49 p/km Normál futás |
22
|
42. hét
11.21 km
2:03:57 |
|
23
4.46 km
50:00 11:13 p/km Normál futás |
24
4 km
40:00 10:00 p/km Normál futás |
25
|
26
5.31 km
58:11 10:57 p/km Normál futás |
27
3.82 km
40:00 10:28 p/km Normál futás |
28
|
29
|
43. hét
17.59 km
3:08:11 |
|
30
|
31
|
1
4.13 km
44:23 10:45 p/km Normál futás |
2
3.7 km
40:00 10:49 p/km Normál futás |
3
|
4
4.1 km
44:00 10:44 p/km Iramjáték |
5
|
44. hét
11.93 km
2:08:23 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 43.78 km | 7:57:19 |
5.31 km |
0:58:11 |
| Összesen | 11 | 43.78 km | 7:57:19 |
5.31 km | 0:58:11 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 530.61 km | 102:03:25 |
14 km |
5:00:00 |
| Összesen | 138 | 530.61 km | 102:03:25 |
14.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
