Sobrius edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
8.2 km
2:40:00 19:31 p/km Laza futás |
24
|
25
1.6 km
27:00 16:53 p/km Laza futás |
26
3 km
30:00 10:00 p/km Laza futás |
27
|
28
|
4. hét
12.8 km
3:37:00 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
3 km
48:00 16:00 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5. hét
3 km
0:48:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12.8 km | 3:37:00 |
8.2 km |
2:40:00 |
| Összesen | 3 | 12.8 km | 3:37:00 |
8.2 km | 2:40:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 96.35 km | 22:34:42 |
8.2 km |
2:40:00 |
| Összesen | 32 | 96.35 km | 22:34:42 |
8.200 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
