Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 33.49 km 9:47:27 17:32 p/km Normál tekerés Túra 4.16 km 48:54 11:45 p/km Séta	28 Bringázás 34.5 km 9:48:49 17:04 p/km Normál tekerés Futás 14.06 km 1:26:30 06:09 p/km Normál futás Egyéb 1:06:40 Edzés	29 Bringázás 33.59 km 1:53:12 03:22 p/km Normál tekerés Túra 5.4 km 1:12:02 13:20 p/km Séta	30 Bringázás 12.32 km 1:10:25 05:43 p/km Normál tekerés Futás 11.51 km 1:10:55 06:10 p/km Normál futás Futás 11.51 km 1:10:55 06:10 p/km Normál futás Egyéb 1:07:35 Edzés	31 Túra 4.26 km 1:01:21 14:24 p/km Séta	1 Futás 9.01 km 56:21 06:15 p/km Normál futás Túra 2.1 km 30:48 14:40 p/km Séta Egyéb 1:55:05 Edzés	2 Futás 12.18 km 1:14:07 06:05 p/km Normál futás	31. hét 4 bringázás 113.9 km 22:39:53 4 túra 15.92 km 3:33:05 5 futás 58.27 km 5:58:48 3 egyéb 20.33 km 4:09:20
3 Bringázás 33.38 km 1:32:30 02:46 p/km Normál tekerés Túra 4.1 km 48:47 11:54 p/km Séta	4 Bringázás 21.17 km 1:08:56 03:15 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 57:31 05:45 p/km Normál futás Jóga 57:31 Jógázás Egyéb 48:00 Edzés	5 Futás 3.21 km 18:59 05:55 p/km Normál futás	6 Bringázás 25.15 km 1:34:17 03:45 p/km Normál tekerés Futás 10.08 km 1:00:09 05:58 p/km Normál futás	7 Bringázás 33.47 km 1:53:32 03:24 p/km Normál tekerés Túra 5.76 km 1:09:44 12:06 p/km Séta Egyéb 1:09:50 Edzés	8 Futás 10.16 km 1:01:47 06:05 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:02:09 06:13 p/km Normál futás Egyéb 27:45 Edzés	9 Futás 10.1 km 1:03:39 06:18 p/km Normál futás Bringázás 80.22 km 6:04:49 04:33 p/km Normál tekerés	32. hét 5 bringázás 193.39 km 12:14:04 2 túra 9.86 km 1:58:31 6 futás 53.57 km 5:24:14 1 jóga 10.01 km 0:57:31 3 egyéb 12.75 km 2:25:35
10 Bringázás 32.78 km 1:34:51 02:54 p/km Normál tekerés Túra 4.21 km 49:00 11:38 p/km Séta	11 Bringázás 28.02 km 1:18:01 02:47 p/km Normál tekerés Túra 5 km 1:03:01 12:36 p/km Séta	12 Futás 10.11 km 1:00:49 06:01 p/km Normál futás	13 Bringázás 28.52 km 1:37:12 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 50.36 km 3:39:30 04:22 p/km Normál tekerés Bringázás 21.81 km 1:05:01 02:59 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 46:49 05:51 p/km Normál futás Egyéb 1:00:07 Edzés	14 Bringázás 101.28 km 7:30:28 04:27 p/km Normál tekerés Túra 5.66 km 1:15:22 13:19 p/km Séta	15 Futás 13.21 km 1:23:16 06:18 p/km Normál futás	16 Futás 12.5 km 1:21:24 06:31 p/km Normál futás	33. hét 6 bringázás 262.77 km 16:45:03 3 túra 14.87 km 3:07:23 4 futás 43.83 km 4:32:18 1 egyéb 1:00:07
17 Túra 2.12 km 25:06 11:50 p/km Séta	18 Futás 13.01 km 1:16:36 05:53 p/km Normál futás Egyéb 1:17:24 Edzés	19 Túra 4 km 50:15 12:34 p/km Séta	20 Futás 18.51 km 1:53:42 06:09 p/km Normál futás Jóga 20:01 Jógázás	21 Futás 2.4 km 14:12 05:55 p/km Normál futás Bringázás 30.36 km 1:33:00 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 21.32 km 2:13:36 06:16 p/km Normál tekerés Túra 7.5 km 1:20:32 10:44 p/km Séta	22 Futás 13.54 km 1:23:27 06:10 p/km Normál futás Bringázás 43.69 km 3:27:49 04:45 p/km Normál tekerés	23 Túra 4.73 km 57:22 12:08 p/km Séta Egyéb 53:05 Edzés	34. hét 4 túra 18.35 km 3:33:15 4 futás 47.46 km 4:47:57 2 egyéb 6.72 km 2:10:29 1 jóga 0:20:01 3 bringázás 95.37 km 7:14:25
24 Túra 5.75 km 1:10:23 12:14 p/km Séta	25 Futás 16.15 km 1:37:48 06:03 p/km Normál futás	26 Bringázás 33.45 km 1:29:21 02:40 p/km Normál tekerés Túra 3.95 km 48:07 12:11 p/km Séta Egyéb 1:31:12 Edzés	27 Futás 15.51 km 1:27:28 05:38 p/km Normál futás	28 Bringázás 41.32 km 9:11:24 13:21 p/km Normál tekerés Futás 6.93 km 43:02 06:13 p/km Normál futás	29 Túra 3.07 km 55:42 18:09 p/km Séta Egyéb 31:37 Edzés	30 Futás 7.95 km 1:13:41 09:16 p/km Normál futás Futás 6.81 km 44:21 06:31 p/km Normál futás	35. hét 3 túra 12.77 km 2:54:12 5 futás 53.35 km 5:46:20 2 bringázás 74.77 km 10:40:45 2 egyéb 10.92 km 2:02:49
31 Bringázás 33.39 km 2:02:29 03:40 p/km Normál tekerés Túra 4.42 km 53:28 12:06 p/km Séta Egyéb 21:21 Edzés	1 Futás 10.13 km 1:01:47 06:06 p/km Normál futás Egyéb 57:55 Edzés	2 Túra 3.56 km 47:04 13:13 p/km Séta	3 Bringázás 33.37 km 10:01:58 18:02 p/km Normál tekerés Futás 10.08 km 57:55 05:45 p/km Normál futás	4 Bringázás 40.33 km 9:58:54 14:51 p/km Normál tekerés Túra 4.2 km 51:13 12:12 p/km Séta	5 Bringázás 32.75 km 3:19:57 06:06 p/km Normál tekerés Futás 21.11 km 2:07:24 06:02 p/km Normál futás	6 Futás 10.03 km 1:00:56 06:05 p/km Normál futás Egyéb 1:06:54 Edzés	36. hét 4 bringázás 139.84 km 25:23:18 3 túra 12.18 km 2:31:45 3 egyéb 2:26:10 4 futás 51.35 km 5:08:02

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	219.4 km	22:41:17	18.51 km	1:53:42
Bringázás	17	659.69 km	48:56:46	101.28 km	9:11:24
Túra	14	62.37 km	12:57:37	7.5 km	1:20:32
Jóga	2	-	1:17:32	-	0:57:31
Egyéb	10	-	9:55:26	-	1:55:05
Összesen	64	981.86 km	95:48:38	101.28 km	9:11:24

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	3366.22 km	354:11:12	53.8 km	6:09:43
Bringázás	51	1836.98 km	210:47:58	101.28 km	10:55:36
Túra	135	759.04 km	171:05:28	18 km	4:20:39
Jóga	59	-	38:21:15	-	2:34:25
Erősport	32	0 kg	21:09:13	0 kg	1:56:05
Egyéb	106	-	180:18:48	-	10:55:36
Összesen	609	6386.82 km	975:53:54	101.280 km	10:55:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés