Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12.07 km 1:14:26 06:10 p/km Normál futás Jóga 20:03 Jógázás Bringázás 26.41 km 1:23:16 03:09 p/km Normál tekerés Túra 5.3 km 1:11:48 13:33 p/km Séta Egyéb 1:11:48 Edzés	2 Futás 20.13 km 2:07:56 06:21 p/km Normál futás Jóga 20:02 Jógázás	3 Futás 5.1 km 30:48 06:02 p/km Normál futás Jóga 40:02 Jógázás	4 Túra 5.43 km 1:13:20 13:30 p/km Séta	5 Egyéb 1:33:52 Edzés	6 Futás 10.01 km 59:28 05:56 p/km Normál futás Jóga 15:02 Jógázás	7 Futás 12.93 km 1:18:27 06:04 p/km Normál futás Jóga 13:00 Jógázás Túra 4.95 km 1:08:00 13:44 p/km Séta	23. hét 5 futás 60.24 km 6:11:05 5 jóga 6.69 km 1:48:09 1 bringázás 26.41 km 1:23:16 3 túra 15.68 km 3:33:08 2 egyéb 5.3 km 2:45:40
8	9 Futás 13.65 km 1:25:11 06:14 p/km Normál futás Egyéb 1:11:43 Edzés	10 Túra 4.55 km 53:35 11:47 p/km Séta	11 Bringázás 32.15 km 1:28:54 02:46 p/km Normál tekerés Futás 21 km 2:08:58 06:08 p/km Normál futás	12 Bringázás 35.52 km 9:49:00 16:35 p/km Normál tekerés	13 Futás 10.01 km 1:01:58 06:11 p/km Normál futás Egyéb 1:18:10 Edzés Bringázás 35.9 km 1:36:27 02:41 p/km Normál tekerés	14 Futás 10.32 km 1:04:21 06:14 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 54.98 km 5:40:28 2 egyéb 2:29:53 1 túra 4.55 km 0:53:35 3 bringázás 103.57 km 12:54:21
15	16 Futás 12.01 km 1:12:24 06:02 p/km Normál futás Egyéb 1:16:02 Edzés	17 Futás 39.44 km 1:23:55 02:08 p/km Elliptikius trainer	18 Futás 17.07 km 1:42:41 06:01 p/km Normál futás Túra 4.84 km 56:07 11:36 p/km Séta Egyéb 1:14:06 Edzés	19 Bringázás 17.21 km 47:55 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 23.01 km 1:07:54 02:57 p/km Normál tekerés Túra 11.25 km 2:24:26 12:50 p/km Séta	20 Futás 18.01 km 1:50:01 06:07 p/km Normál futás Jóga 10:02 Jógázás Bringázás 40.55 km 2:11:06 03:14 p/km Normál tekerés	21 Futás 10.1 km 1:01:56 06:08 p/km Normál futás Jóga 25:03 Jógázás Túra 18 km 3:46:10 12:34 p/km Séta	25. hét 5 futás 96.63 km 7:10:57 2 egyéb 2:30:08 3 túra 34.09 km 7:06:43 3 bringázás 80.77 km 4:06:55 2 jóga 0:35:05
22 Egyéb 1:20:58 Edzés	23 Futás 14.01 km 1:26:52 06:12 p/km Normál futás Jóga 20:00 Jógázás	24 Bringázás 35.42 km 1:41:18 02:52 p/km Normál tekerés Túra 7.78 km 1:23:19 10:43 p/km Séta	25 Túra 3.01 km 38:24 12:45 p/km Séta Egyéb 2:04:30 Edzés	26 Túra 2 km 20:08 10:04 p/km Séta Futás 14.49 km 2:06:34 08:44 p/km Normál futás Túra 2.87 km 37:26 13:03 p/km Séta Túra 4.9 km 1:07:05 13:41 p/km Séta	27 Túra 5.1 km 1:13:32 14:25 p/km Séta	28 Futás 11.61 km 1:12:31 06:15 p/km Normál futás Bringázás 33.73 km 3:16:20 05:49 p/km Normál tekerés	26. hét 2 egyéb 3:25:28 3 futás 40.11 km 4:45:57 1 jóga 0:20:00 2 bringázás 69.15 km 4:57:38 6 túra 25.66 km 5:19:54
29 Futás 6.01 km 37:15 06:12 p/km Normál futás	30 Futás 6.1 km 37:24 06:08 p/km Normál futás	1 Futás 8.01 km 47:47 05:58 p/km Normál futás	2	3 Túra 7.67 km 1:34:44 12:21 p/km Séta	4	5 Futás 12.1 km 1:13:24 06:04 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 32.22 km 3:15:50 1 túra 7.67 km 1:34:44

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	264.07 km	25:03:06	39.44 km	2:08:58
Bringázás	9	279.9 km	23:22:10	40.55 km	9:49:00
Túra	13	79.98 km	16:53:20	18 km	3:46:10
Jóga	8	-	2:43:14	-	0:40:02
Egyéb	8	-	11:11:09	-	2:04:30
Összesen	57	635.94 km	79:12:59	40.55 km	9:49:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	3366.22 km	354:11:12	53.8 km	6:09:43
Bringázás	51	1836.98 km	210:47:58	101.28 km	10:55:36
Túra	135	759.04 km	171:05:28	18 km	4:20:39
Jóga	59	-	38:21:15	-	2:34:25
Erősport	32	0 kg	21:09:13	0 kg	1:56:05
Egyéb	106	-	180:18:48	-	10:55:36
Összesen	609	6386.82 km	975:53:54	101.280 km	10:55:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés