HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
2.25 km
26:40 11:51 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
2.25 km
0:26:40 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
157 | 1886.93 km | 191:54:29 |
41.16 km |
4:50:23 |
Bringázás
|
42 | 1022.78 km | 49:49:28 |
42.61 km |
2:05:31 |
Túra
|
724 | 2763.8 km | 557:16:50 |
32 km |
6:09:20 |
Jóga
|
149 | - | 101:59:31 |
- | 4:35:47 |
Erősport
|
58 | 0 kg | 54:49:55 |
0 kg |
2:47:52 |
Vizisport
|
1 | 9.65 km | 1:40:08 |
9.65 km |
1:40:08 |
Egyéb
|
1 | - | 0:30:12 |
- | 0:30:12 |
Összesen | 1132 | 6509.04 km | 958:00:33 |
110.270 km | 6:09:20 |