Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
129 1563.09 km

158:51:09

41.16 km

4:50:23

Bringázás
42 1022.78 km

49:49:28

42.61 km

2:05:31

Túra
594 2307.3 km

464:39:18

32 km

6:09:20

Jóga
129 -

89:10:50

-

4:28:02

Erősport
48 0 kg

48:49:26

0 kg

2:47:52

Vizisport
1 9.65 km

1:40:08

9.65 km

1:40:08

Összesen 943 5650.45 km

813:00:19

110.270 km

6:09:20