Skam edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
1.15 km
16:39 14:29 p/km Séta |
22. hét
1.15 km
0:16:39 |
|
5
2.88 km
37:21 12:58 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
23. hét
2.88 km
0:37:21 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
3.46 km
44:24 12:50 p/km Séta |
24. hét
3.46 km
0:44:24 |
|
19
|
20
|
21
2.04 km
35:59 17:38 p/km Séta |
22
4.34 km
59:42 13:45 p/km Séta |
23
|
24
|
25
|
25. hét
6.38 km
1:35:41 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
5 | 13.87 km | 3:14:05 |
4.34 km |
0:59:42 |
| Összesen | 5 | 13.87 km | 3:14:05 |
4.34 km | 0:59:42 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 167.39 km | 20:35:38 |
10.1 km |
1:15:47 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:30:11 |
0 km |
0:30:11 |
|
Túra
|
35 | 113.95 km | 29:23:11 |
8.34 km |
2:25:27 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:13:13 |
0 kg |
0:50:45 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:51:13 |
- | 1:51:13 |
| Összesen | 77 | 281.34 km | 55:33:26 |
10.100 km | 2:25:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
