Skam edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
4.28 km
30:49 07:12 p/km Normál futás |
6
|
7
|
14. hét
4.28 km
0:30:49 |
|
8
5.06 km
36:07 07:08 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
5.06 km
0:36:07 |
|
15
|
16
|
17
|
18
4.45 km
31:20 07:02 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
5.43 km
39:08 07:12 p/km Normál futás |
16. hét
9.88 km
1:10:28 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
5.11 km
36:04 07:03 p/km Normál futás |
27
|
28
5.19 km
37:30 07:14 p/km Normál futás |
17. hét
10.3 km
1:13:34 |
|
29
|
30
|
1
5.06 km
35:00 06:55 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
7.06 km
50:07 07:06 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
12.12 km
1:25:07 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 29.52 km | 3:30:58 |
5.43 km |
0:39:08 |
| Összesen | 6 | 29.52 km | 3:30:58 |
5.43 km | 0:39:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 419.94 km | 51:47:50 |
12.53 km |
1:26:26 |
|
Bringázás
|
1 | 6.57 km | 0:54:34 |
6.57 km |
0:54:34 |
|
Túra
|
21 | 47.86 km | 10:42:24 |
5.29 km |
1:08:09 |
|
Egyéb
|
18 | - | 16:58:32 |
- | 2:10:37 |
| Összesen | 117 | 512.05 km | 80:23:20 |
18.260 km | 2:10:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
