Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Sk_Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 6.71 km 48:40 07:15 p/km Normál futás	29	30 Futás 7.56 km 54:06 07:09 p/km Normál futás	31 Egyéb 32:13 Edzés	1	2 Futás 15.01 km 1:50:36 07:22 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 29.28 km 3:33:22 1 egyéb 0:32:13
3	4 Úszás 0.15 km 08:55 59:27 p/km Vegyes úszás	5 Futás 4.5 km 30:04 06:41 p/km Normál futás	6	7 Futás 3.51 km 26:36 07:35 p/km Normál futás	8	9 Úszás 0.1 km 12:15 02:02:30 p/km Vegyes úszás	32. hét 2 Úszás 0.25 km 0:21:10 2 futás 8.01 km 0:56:40
10	11 Futás 8.2 km 58:34 07:09 p/km Normál futás	12	13 Futás 8.45 km 56:01 06:38 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 14.01 km 1:41:50 07:16 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 30.66 km 3:36:25
17	18 Futás 7 km 46:54 06:42 p/km Normál futás	19	20 Futás 5.71 km 36:59 06:29 p/km Normál futás	21	22 Egyéb 30:47 Edzés Futás 9.56 km 1:28:53 09:18 p/km Normál futás	23 Egyéb 1:11:59 Edzés	34. hét 3 futás 22.27 km 2:52:46 2 egyéb 12.12 km 1:42:46
24 Futás 6.03 km 41:03 06:48 p/km Normál futás	25	26 Futás 7.71 km 55:05 07:09 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 9.02 km 1:07:17 07:28 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 22.76 km 2:43:25
31	1 Futás 8 km 54:50 06:51 p/km Normál futás	2	3	4	5	6	36. hét 1 futás 8 km 0:54:50

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	98.71 km	11:59:52	15.01 km	1:50:36
Úszás	2	0.25 km	0:21:10	0.15 km	0:12:15
Egyéb	2	-	1:42:46	-	1:11:59
Összesen	16	111.08 km	14:03:48	15.01 km	1:50:36

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	151	1225.28 km	146:53:46	21.17 km	2:55:36
Úszás	5	1.02 km	0:52:13	0.4 km	0:16:02
Bringázás	3	11.54 km	1:12:13	4.64 km	0:27:26
Túra	1	3.63 km	0:51:08	3.63 km	0:51:08
Erősport	11	0 kg	3:32:01	0 kg	0:54:00
Egyéb	67	-	29:43:41	-	1:26:04
Összesen	238	1317.71 km	183:05:02	21.170 km	2:55:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés