Edzésnapló

1
7.01 km
47:33
06:47 p/km
2.8 km
18:25
06:35 p/km
2
3
7.02 km
48:43
06:56 p/km
4
5
6.43 km
46:43
07:16 p/km
6
7
10.22 km
1:15:46
07:25 p/km
23. hét
4 futás
30.68 km
3:38:45
1 bringázás
2.8 km
0:18:25
8
9
5.84 km
41:57
07:11 p/km
10

34:15
11
7.06 km
50:51
07:12 p/km
12
13
14
8.44 km
1:05:32
07:46 p/km
24. hét
3 futás
21.34 km
2:38:20
1 egyéb
0:34:15
15
16
17
18
19
20
21
21.17 km
2:32:53
07:13 p/km
25. hét
1 futás
21.17 km
2:32:53
22
23
6.11 km
42:14
06:55 p/km
24
25
5.01 km
33:54
06:46 p/km
26
27
28
8.01 km
1:00:31
07:33 p/km
26. hét
3 futás
19.13 km
2:16:39
29
30
7.01 km
48:17
06:53 p/km
1

32:57
2
7.03 km
49:11
07:00 p/km
3
4
5
12.46 km
1:34:05
07:33 p/km
27. hét
3 futás
26.5 km
3:11:33
1 egyéb
0:32:57

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 99.33 km

11:54:54

21.17 km

2:32:53

Bringázás
1 2.8 km

0:18:25

2.8 km

0:18:25

Egyéb
1 -

0:34:15

-

0:34:15

Összesen 14 102.13 km

12:47:34

21.17 km

2:32:53

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
151 1225.28 km

146:53:46

21.17 km

2:55:36

Úszás
5 1.02 km

0:52:13

0.4 km

0:16:02

Bringázás
3 11.54 km

1:12:13

4.64 km

0:27:26

Túra
1 3.63 km

0:51:08

3.63 km

0:51:08

Erősport
11 0 kg

3:32:01

0 kg

0:54:00

Egyéb
67 -

29:43:41

-

1:26:04

Összesen 238 1317.71 km

183:05:02

21.170 km

2:55:36