Edzésnapló

31
1
2
3
4
5
6
36. hét
7
8
9
10
11
12
13
37. hét
14
15
16
17
18
19
20
38. hét
21
22
23
24
25
26
27
39. hét
28
29
30
1
2
3
4
40. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
123 1328.55 km

157:34:05

52.01 km

7:23:09

Úszás
17 40.44 km

19:05:06

6.89 km

3:10:59

Túra
38 102.67 km

27:39:30

12.42 km

3:21:29

Jóga
2 -

0:47:30

-

0:25:54

Erősport
13 0 kg

5:34:52

0 kg

0:31:18

Vizisport
4 7.52 km

2:58:52

2.34 km

0:59:36

Egyéb
24 -

12:56:09

-

1:58:07

Összesen 221 1516.02 km

226:36:04

52.010 km

7:23:09