Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Sk_Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 7.15 km 48:10 06:44 p/km Normál futás Futás 5.27 km 34:36 06:34 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.15 km 52:45 06:28 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 15.02 km 1:38:56 06:35 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 35.59 km 3:54:27
6	7 Futás 7.32 km 48:55 06:41 p/km Normál futás	8	9 Futás 7.42 km 46:46 06:18 p/km Normál futás	10 Futás 6.37 km 42:12 06:37 p/km Normál futás	11	12 Futás 13.09 km 1:25:29 06:32 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 34.2 km 3:43:22
13	14 Futás 8.98 km 1:02:37 06:58 p/km Normál futás	15	16 Futás 8.17 km 53:56 06:36 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 17.25 km 1:56:05 06:44 p/km Normál futás	46. hét 3 futás 34.4 km 3:52:38
20	21 Futás 9.88 km 1:05:53 06:40 p/km Normál futás	22	23 Futás 9.07 km 58:41 06:28 p/km Normál futás	24 Futás 6.36 km 43:28 06:50 p/km Normál futás	25	26 Futás 12.06 km 1:13:26 06:05 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 37.37 km 4:01:28
27	28	29 Futás 8.74 km 59:14 06:47 p/km Normál futás	30	1 Futás 8.57 km 55:59 06:32 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.39 km 1:01:24 05:55 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 27.7 km 2:56:37

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	137.88 km	15:08:23	17.25 km	1:56:05
Összesen	14	137.88 km	15:08:23	17.25 km	1:56:05

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	190	1911.57 km	218:19:28	42.22 km	4:58:36
Úszás	6	3.39 km	1:25:55	1.15 km	0:24:25
Túra	2	4.28 km	1:05:17	2.7 km	0:39:20
Erősport	10	0 kg	4:59:09	0 kg	1:02:56
Vizisport	2	3.08 km	1:10:16	1.71 km	0:37:52
Egyéb	25	-	66:01:56	-	50:14:36
Összesen	235	2067.18 km	293:02:01	42.220 km	50:14:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés