Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Sivi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Egyéb 23:38 Edzés	2 Jóga 20:42 Jógázás	3 Jóga 26:14 Jógázás	4 Egyéb 23:03 Edzés Túra 2.02 km 42:28 21:01 p/km Séta	5 Túra 3.01 km 47:39 15:50 p/km Séta	6 Egyéb 20:48 Edzés	31. hét 3 egyéb 1:07:29 2 jóga 0:46:56 2 túra 5.03 km 1:30:07
7 Jóga 20:31 Jógázás	8 Egyéb 33:44 Edzés	9 Egyéb 35:02 Edzés Jóga 24:02 Jógázás	10 Túra 6.02 km 1:21:23 13:31 p/km Séta	11 Egyéb 20:28 Edzés	12	13	32. hét 2 jóga 0:44:33 3 egyéb 1:29:14 1 túra 6.02 km 1:21:23
14	15 Túra 3.4 km 48:38 14:18 p/km Séta	16 Egyéb 20:09 Edzés	17 Túra 1.76 km 54:38 31:03 p/km Séta	18 Túra 7.09 km 1:27:57 12:24 p/km Séta	19 Túra 3.86 km 25:08 06:31 p/km Séta	20	33. hét 4 túra 16.11 km 3:36:21 1 egyéb 0:20:09
21	22	23	24 Túra 0.64 km 16:18 25:28 p/km Séta Túra 0.64 km 16:18 25:28 p/km Séta	25 Túra 4.3 km 59:37 13:52 p/km Séta Túra 2.01 km 36:24 18:07 p/km Séta	26 Bringázás 0.83 km 03:52 04:40 p/km Normál tekerés Bringázás 1 km 05:22 05:22 p/km Normál tekerés Bringázás 1.84 km 09:20 05:04 p/km Normál tekerés	27 Egyéb 2:19:43 Edzés Túra 2.48 km 50:36 20:24 p/km Séta	34. hét 5 túra 10.07 km 2:59:13 3 bringázás 3.67 km 0:18:34 1 egyéb 32.3 km 2:19:43
28 Túra 3.05 km 37:34 12:19 p/km Séta	29	30 Egyéb 11:01 Edzés	31 Egyéb 1:09:26 Edzés	1 Egyéb 1:41:52 Edzés Túra 2.88 km 56:57 19:46 p/km Séta	2	3	35. hét 2 túra 5.93 km 1:34:31 3 egyéb 10.57 km 3:02:19

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	3	3.67 km	0:18:34	1.84 km	0:09:20
Túra	13	40.28 km	10:04:38	7.09 km	1:27:57
Jóga	4	-	1:31:29	-	0:26:14
Egyéb	10	-	6:37:02	-	2:19:43
Összesen	30	79.65 km	18:31:43	32.3 km	2:19:43

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	108.77 km	12:53:16	12.38 km	0:50:18
Bringázás	7	3.67 km	2:32:42	1.84 km	0:40:44
Túra	85	246.77 km	53:18:13	30.19 km	2:30:03
Jóga	20	-	8:35:55	-	1:01:09
Egyéb	59	-	37:24:12	-	2:26:20
Összesen	194	624.96 km	114:44:18	78.800 km	2:30:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés