Edzésnapló

30
31
12 km
1:16:59
06:25 p/km
1
13.53 km
1:26:06
06:22 p/km
13.53 km
1:26:06
06:22 p/km
13.53 km
1:26:06
06:22 p/km
2
3
12 km
1:12:17
06:01 p/km
4
13.9 km
1:24:46
06:06 p/km
5
25 km
2:31:09
06:03 p/km
14. hét
7 futás
103.49 km
10:43:29
6
7
12 km
1:16:52
06:24 p/km
12 km
1:16:52
06:24 p/km
8
9
13.01 km
1:17:50
05:59 p/km
10
12 km
1:17:10
06:26 p/km
11
13.56 km
1:19:57
05:54 p/km
12
27 km
2:45:46
06:08 p/km
15. hét
6 futás
89.57 km
9:14:27
13
14
12 km
1:16:17
06:21 p/km
15
16
8 km
51:31
06:26 p/km
17
18
8 km
48:31
06:04 p/km
19
8 km
43:56
05:30 p/km
16. hét
4 futás
36 km
3:40:15
20
21
22
23
24
29.65 km
3:13:06
06:31 p/km
20.75 km
2:17:18
06:37 p/km
21.38 km
2:27:23
06:54 p/km
25
20.72 km
2:39:01
07:40 p/km
7.36 km
45:54
06:14 p/km
26
17. hét
5 futás
99.86 km
11:22:42
27
28
29
30
1
2
3
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 316.92 km

33:43:54

29.65 km

3:13:06

Összesen 21 316.92 km

33:43:54

29.65 km

3:13:06

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
82 1229.8 km

128:56:51

29.65 km

3:13:06

Egyéb
3 -

1:02:27

-

0:35:13

Összesen 85 1229.8 km

129:59:18

29.650 km

3:13:06