Edzésnapló

29
13 km
1:18:21
06:02 p/km
30
1
5.01 km
31:06
06:12 p/km
2
3
4
8.01 km
44:12
05:31 p/km
9.27 km
51:19
05:32 p/km
9.97 km
58:30
05:52 p/km
5.65 km
32:14
05:42 p/km
11.28 km
1:05:36
05:49 p/km
5
5 km
30:40
06:08 p/km
27. hét
8 futás
67.19 km
6:31:58
6
5 km
29:18
05:52 p/km
7
8
5.01 km
28:27
05:41 p/km
9
5 km
29:23
05:53 p/km
10
13.01 km
1:18:41
06:03 p/km
11
13 km
1:12:45
05:36 p/km
12
28. hét
5 futás
41.02 km
3:58:34
13
14
15 km
1:32:27
06:10 p/km
15
16
13 km
1:15:50
05:50 p/km
17
15.01 km
1:35:10
06:20 p/km
18
15.13 km
1:36:41
06:23 p/km
19
29. hét
4 futás
58.14 km
6:00:08
20
21
15.01 km
1:30:30
06:02 p/km
22
10.36 km
1:07:12
06:29 p/km
23
15 km
1:30:44
06:03 p/km
24
25
12.69 km
1:13:11
05:46 p/km
26
18 km
1:53:32
06:18 p/km
30. hét
5 futás
71.06 km
7:15:09
27
28
15 km
1:31:24
06:06 p/km
29
30
15 km
1:32:07
06:08 p/km
31
12.8 km
1:17:09
06:02 p/km
1
2
31. hét
3 futás
42.8 km
4:20:40

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 267.21 km

26:48:08

18 km

1:53:32

Összesen 24 267.21 km

26:48:08

18 km

1:53:32

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
151 1996.46 km

207:10:31

29.65 km

3:13:06

Bringázás
4 55.36 km

3:47:54

16.55 km

1:05:31

Túra
5 17.46 km

4:28:03

8.3 km

2:04:54

Egyéb
5 -

2:27:41

-

1:02:21

Összesen 165 2080.29 km

217:54:09

29.650 km

3:13:06