Edzésnapló

23
24
25
16.01 km
1:37:01
06:04 p/km
26
27
12 km
1:15:25
06:17 p/km
28
15.33 km
1:33:05
06:04 p/km

35:13
1
25 km
2:37:43
06:19 p/km
25 km
2:37:43
06:19 p/km
25 km
2:37:43
06:19 p/km
9. hét
6 futás
118.34 km
12:18:40
1 egyéb
0:35:13
2
3
12.01 km
1:17:25
06:27 p/km
4
5
6
7
8
10. hét
1 futás
12.01 km
1:17:25
9
10
5 km
32:51
06:34 p/km
11
12
13
14
15
11. hét
1 futás
5 km
0:32:51
16
6 km
37:39
06:17 p/km
6 km
37:39
06:17 p/km
6 km
37:39
06:17 p/km
17
18
7 km
48:25
06:55 p/km
19
20
21
10.01 km
1:03:06
06:18 p/km
10.01 km
1:03:06
06:18 p/km
10.01 km
1:03:06
06:18 p/km
22
10.05 km
1:02:21
06:12 p/km
12. hét
8 futás
65.08 km
6:53:01
23
24
12 km
1:13:10
06:06 p/km
25
12 km
1:15:30
06:18 p/km
5.01 km
30:02
06:00 p/km
26
27
12.01 km
1:17:00
06:25 p/km
28
12 km
1:15:23
06:17 p/km
29
12.01 km
1:13:54
06:09 p/km
13. hét
6 futás
65.03 km
6:44:59
30
31
12 km
1:16:59
06:25 p/km
1
13.53 km
1:26:06
06:22 p/km
13.53 km
1:26:06
06:22 p/km
13.53 km
1:26:06
06:22 p/km
2
3
12 km
1:12:17
06:01 p/km
4
13.9 km
1:24:46
06:06 p/km
5
25 km
2:31:09
06:03 p/km
14. hét
7 futás
103.49 km
10:43:29

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 234.12 km

24:38:24

25 km

2:37:43

Összesen 20 234.12 km

24:38:24

25 km

2:37:43

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
152 2006.46 km

208:10:36

29.65 km

3:13:06

Bringázás
4 55.36 km

3:47:54

16.55 km

1:05:31

Túra
5 17.46 km

4:28:03

8.3 km

2:04:54

Egyéb
5 -

2:27:41

-

1:02:21

Összesen 166 2090.29 km

218:54:14

29.650 km

3:13:06