Sivi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
5.28 km
39:53 07:33 p/km Normál futás |
27
|
28
4.87 km
37:50 07:46 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
39. hét
10.15 km
1:17:43 |
|
2
|
3
5.04 km
38:54 07:43 p/km Normál futás |
4
|
5
5.15 km
40:28 07:51 p/km Normál futás |
6
4.81 km
37:44 07:51 p/km Normál futás |
7
|
8
5.45 km
47:48 08:46 p/km Normál futás |
40. hét
20.45 km
2:44:54 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
41. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
43. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20.45 km | 2:44:54 |
5.45 km |
0:47:48 |
| Összesen | 4 | 20.45 km | 2:44:54 |
5.45 km | 0:47:48 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 108.77 km | 12:53:16 |
12.38 km |
0:50:18 |
|
Bringázás
|
7 | 3.67 km | 2:32:42 |
1.84 km |
0:40:44 |
|
Túra
|
85 | 246.77 km | 53:18:13 |
30.19 km |
2:30:03 |
|
Jóga
|
20 | - | 8:35:55 |
- | 1:01:09 |
|
Egyéb
|
59 | - | 37:24:12 |
- | 2:26:20 |
| Összesen | 194 | 624.96 km | 114:44:18 |
78.800 km | 2:30:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
