Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SimonZ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Bringázás 11.26 km 36:08 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 11.92 km 43:27 03:39 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 11.28 km 34:59 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 11.31 km 38:26 03:24 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 45 km 2:27:59 03:17 p/km Normál tekerés	1 Futás 10 km 1:19:19 07:56 p/km Normál futás	35. hét 5 bringázás 90.77 km 5:00:59 1 futás 10 km 1:19:19
2 Bringázás 11.31 km 36:31 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 11.32 km 38:55 03:26 p/km Normál tekerés	3 Futás 7 km 47:10 06:44 p/km Normál futás	4 Bringázás 11.28 km 37:54 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 11.36 km 45:22 04:00 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 11.33 km 36:20 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 11.95 km 49:05 04:06 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 11.21 km 37:22 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 11.35 km 33:28 02:57 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 42.27 km 2:31:37 03:35 p/km Normál tekerés	8	36. hét 9 bringázás 133.38 km 7:46:34 1 futás 7 km 0:47:10
9	10 Futás 8 km 54:07 06:46 p/km Normál futás	11	12 Futás 10 km 1:03:49 06:23 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 12.01 km 1:17:37 06:28 p/km Normál futás	37. hét 3 futás 30.01 km 3:15:33
16	17 Futás 9 km 57:50 06:26 p/km Normál futás	18	19 Futás 9 km 59:32 06:37 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 14 km 1:34:13 06:44 p/km Normál futás	38. hét 3 futás 32 km 3:31:35
23	24 Futás 7 km 47:48 06:50 p/km Normál futás	25	26	27	28 Futás 6 km 37:09 06:12 p/km Normál futás	29	39. hét 2 futás 13 km 1:24:57
30	1 Futás 5 km 31:45 06:21 p/km Normál futás	2	3	4	5	6 Futás 12 km 1:19:23 06:37 p/km Normál futás	40. hét 2 futás 17 km 1:51:08

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	92.01 km	10:18:34	14 km	1:34:13
Bringázás	9	133.38 km	7:46:34	42.27 km	2:31:37
Összesen	19	225.39 km	18:05:08	42.27 km	2:31:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	816.06 km	95:10:19	22.52 km	3:01:20
Bringázás	92	1247.04 km	68:36:04	45 km	2:31:37
Túra	4	18.39 km	4:54:59	7.15 km	2:00:35
Összesen	188	2081.49 km	168:41:22	45.000 km	3:01:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés