Edzéseim - 2023 - Edzésonline

SimonZ edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 11.3 km 34:40 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 11.3 km 39:46 03:31 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 10.99 km 35:48 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 11.33 km 33:17 02:56 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 11.3 km 37:04 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 11.3 km 38:52 03:26 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 11.32 km 36:58 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 11.09 km 36:14 03:16 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 11.26 km 36:42 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 11.61 km 35:00 03:01 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 40.02 km 2:09:33 03:14 p/km Normál tekerés	35. hét 11 bringázás 152.82 km 8:13:54
4 Bringázás 11.33 km 36:35 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 11.23 km 39:54 03:33 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 11.3 km 40:30 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 11.87 km 43:30 03:40 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 11.29 km 35:08 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 11.3 km 31:48 02:49 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 11.28 km 36:05 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 11.3 km 35:26 03:08 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 55.42 km 3:08:52 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 26.32 km 1:26:46 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 28.23 km 1:37:30 03:27 p/km Normál tekerés	10 Futás 6 km 42:18 07:03 p/km Normál futás	36. hét 11 bringázás 200.87 km 11:12:04 1 futás 6 km 0:42:18
11 Bringázás 12.11 km 41:45 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 11.31 km 43:34 03:51 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 11.24 km 40:11 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 11.17 km 31:53 02:51 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 11.27 km 35:52 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 11.28 km 32:56 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 4 km 13:48 03:27 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 11.26 km 38:18 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 11.29 km 42:49 03:48 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 11.26 km 36:11 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 12.47 km 40:33 03:15 p/km Normál tekerés	16 Futás 7 km 48:49 06:58 p/km Normál futás	17	37. hét 11 bringázás 118.66 km 6:37:50 1 futás 7 km 0:48:49
18 Bringázás 11.28 km 37:23 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 11.28 km 38:47 03:26 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 11.3 km 36:11 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 11.31 km 36:25 03:13 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 11.29 km 38:10 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 11.9 km 42:35 03:35 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 11.27 km 37:45 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 11.29 km 39:06 03:28 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 11.29 km 35:34 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 11.37 km 33:59 02:59 p/km Normál tekerés	23	24	38. hét 10 bringázás 113.58 km 6:15:55
25 Bringázás 11.29 km 37:47 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 11.84 km 44:14 03:44 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 11.27 km 37:08 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 11.25 km 34:06 03:02 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 11.28 km 39:15 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 11.31 km 31:34 02:47 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 11.3 km 37:53 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 11.29 km 33:21 02:57 p/km Normál tekerés	30 Futás 7 km 48:56 06:59 p/km Normál futás	1 Bringázás 28.39 km 1:50:50 03:54 p/km Normál tekerés	39. hét 9 bringázás 119.22 km 6:46:08 1 futás 7 km 0:48:56

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	20 km	2:20:03	7 km	0:48:56
Bringázás	43	586.83 km	32:22:22	55.42 km	3:08:52
Összesen	46	606.83 km	34:42:25	55.42 km	3:08:52

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	87	708.93 km	80:07:50	22.7 km	3:09:25
Bringázás	166	2138.39 km	119:33:11	55.42 km	3:21:20
Túra	5	37.15 km	10:02:13	13.07 km	3:09:52
Erősport	1	0 kg	0:13:06	0 kg	0:13:06
Egyéb	2	-	0:33:02	-	0:18:42
Összesen	261	2884.47 km	210:29:22	55.420 km	3:21:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés