Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SimonZ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 11.29 km 35:18 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 11.28 km 33:21 02:57 p/km Normál tekerés	28 Futás 9 km 1:00:33 06:44 p/km Normál futás	29 Bringázás 11.35 km 37:23 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 11.3 km 32:16 02:51 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 11.3 km 35:07 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 11.28 km 37:39 03:20 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 12 km 1:21:06 06:46 p/km Normál futás	22. hét 6 bringázás 67.8 km 3:31:04 2 futás 21 km 2:21:39
3	4	5 Futás 8 km 53:04 06:38 p/km Normál futás	6 Bringázás 11.25 km 37:40 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 11.3 km 32:26 02:52 p/km Normál tekerés	7	8	9 Futás 7 km 48:09 06:53 p/km Normál futás	23. hét 2 futás 15 km 1:41:13 2 bringázás 22.55 km 1:10:06
10	11 Futás 9 km 1:00:15 06:42 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 7 km 47:48 06:50 p/km Normál futás	15	16 Futás 22.52 km 3:01:20 08:03 p/km Normál futás	24. hét 3 futás 38.52 km 4:49:23
17 Bringázás 11.27 km 38:12 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 11.56 km 41:44 03:37 p/km Normál tekerés	18	19	20	21 Bringázás 11.32 km 32:07 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 11.33 km 34:33 03:03 p/km Normál tekerés	22	23 Futás 13 km 1:27:55 06:46 p/km Normál futás	25. hét 4 bringázás 45.48 km 2:26:36 1 futás 13 km 1:27:55
24 Bringázás 11.3 km 34:13 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 11.33 km 41:14 03:38 p/km Normál tekerés	25 Futás 8 km 55:04 06:53 p/km Normál futás	26	27 Bringázás 11.33 km 35:13 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 11.36 km 33:36 02:57 p/km Normál tekerés	28	29 Futás 7 km 45:31 06:30 p/km Normál futás	30	26. hét 4 bringázás 45.32 km 2:24:16 2 futás 15 km 1:40:35

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	93.52 km	11:00:12	22.52 km	3:01:20
Bringázás	10	113.35 km	6:00:58	11.56 km	0:41:44
Összesen	19	206.87 km	17:01:10	22.52 km	3:01:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	816.06 km	95:10:19	22.52 km	3:01:20
Bringázás	92	1247.04 km	68:36:04	45 km	2:31:37
Túra	4	18.39 km	4:54:59	7.15 km	2:00:35
Összesen	188	2081.49 km	168:41:22	45.000 km	3:01:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés