SimonZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
5 km
33:25 06:41 p/km Normál futás |
4
|
48. hét
5 km
0:33:25 |
|
5
7 km
49:39 07:06 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
5.5 km
38:45 07:03 p/km Normál futás |
49. hét
12.5 km
1:28:24 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5 km
41:57 08:23 p/km Normál futás |
1
|
52. hét
5 km
0:41:57 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 22.5 km | 2:43:46 |
7 km |
0:49:39 |
| Összesen | 4 | 22.5 km | 2:43:46 |
7 km | 0:49:39 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 846.5 km | 95:35:37 |
53.91 km |
8:43:55 |
|
Bringázás
|
178 | 2217.01 km | 115:27:11 |
58.02 km |
4:08:40 |
|
Túra
|
7 | 33.64 km | 9:10:40 |
13.02 km |
3:14:13 |
| Összesen | 271 | 3097.15 km | 220:13:28 |
58.020 km | 8:43:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
