SimonZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
9 km
1:03:03 07:00 p/km Normál futás |
2
|
3
6 km
38:11 06:22 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10 km
1:09:54 06:59 p/km Normál futás |
44. hét
25 km
2:51:08 |
|
7
|
8
9 km
59:50 06:39 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
45. hét
9 km
0:59:50 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
46. hét
|
|
21
|
22
5 km
34:36 06:55 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
4 km
28:09 07:02 p/km Normál futás |
27
|
47. hét
9 km
1:02:45 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
5 km
33:25 06:41 p/km Normál futás |
4
|
48. hét
5 km
0:33:25 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 43 km | 4:53:43 |
10 km |
1:09:54 |
| Összesen | 6 | 43 km | 4:53:43 |
10 km | 1:09:54 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 846.5 km | 95:35:37 |
53.91 km |
8:43:55 |
|
Bringázás
|
178 | 2217.01 km | 115:27:11 |
58.02 km |
4:08:40 |
|
Túra
|
7 | 33.64 km | 9:10:40 |
13.02 km |
3:14:13 |
| Összesen | 271 | 3097.15 km | 220:13:28 |
58.020 km | 8:43:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
