Simon89 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
|
6
|
7
26 km
1:33:13 03:35 p/km Állóképesség javítás |
8
15 km
59:45 03:59 p/km Városi tekerés |
9
|
10
|
11
|
12
32 km
1:56:49 03:39 p/km Állóképesség javítás |
15. hét
73 km
4:29:47 |
|
13
|
14
15 km
58:40 03:55 p/km Városi tekerés |
15
|
16
|
17
38 km
2:15:02 03:33 p/km Állóképesség javítás |
18
|
19
|
16. hét
53 km
3:13:42 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
18 km
1:15:34 04:12 p/km Városi tekerés |
25
|
26
|
17. hét
18 km
1:15:34 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 144 km | 8:59:03 |
38 km |
2:15:02 |
| Összesen | 6 | 144 km | 8:59:03 |
38 km | 2:15:02 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
18 | 483 km | 30:43:29 |
49 km |
2:59:00 |
| Összesen | 18 | 483 km | 30:43:29 |
49.000 km | 2:59:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
