Edzésnapló

27
28
11.2 km
1:02:10
05:33 p/km
29
30
18 km
1:51:38
06:12 p/km
1
2
3
26. hét
2 futás
29.2 km
2:53:48
4
5
6
7
8
9
10
27. hét
11
12
13
14
15
16
17
28. hét
18
19
20
21
22
23
24
29. hét
25
26
27
28
29
30
31
30. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
98 1563.55 km

163:19:15

98.76 km

12:55:51

Bringázás
17 16.84 km

14:31:19

10.99 km

1:34:33

Túra
4 12.25 km

2:49:27

6.77 km

1:12:57

Jóga
39 -

19:18:25

-

1:20:06

Egyéb
63 -

25:39:12

-

1:58:01

Összesen 221 1792.54 km

225:37:38

98.760 km

12:55:51