| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 97.64 km | 10:43:33 |
9.02 km |
1:03:27 |
|
Bringázás
|
67 | 484.84 km | 26:04:59 |
15.47 km |
0:55:05 |
|
Túra
|
86 | 170.66 km | 35:51:01 |
7.5 km |
1:29:34 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:17:03 |
0 kg |
0:17:03 |
|
Vizisport
|
1 | 4.23 km | 0:54:10 |
4.23 km |
0:54:10 |
|
Egyéb
|
23 | - | 38:38:18 |
- | 5:24:00 |
| Összesen | 193 | 929.53 km | 112:29:04 |
62.460 km | 5:24:00 |