Edzéseim - 2020 - Edzésonline

SerlyVali edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25	26	27	28	29	1	9. hét
2	3	4	5	6	7 Egyéb 45:47 Edzés	8	10. hét 1 egyéb 2.25 km 0:45:47
9	10 Futás 10.06 km 56:19 05:36 p/km Normál futás Futás 10.01 km 54:44 05:28 p/km Normál futás	11	12 Futás 13.71 km 1:20:16 05:51 p/km Normál futás Futás 13.91 km 1:19:43 05:44 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 14.2 km 2:15:27 09:32 p/km Normál futás Futás 24.94 km 2:39:16 06:23 p/km Normál futás Futás 25 km 2:35:25 06:13 p/km Normál futás	11. hét 7 futás 111.83 km 12:01:10
16	17 Futás 7.46 km 47:44 06:24 p/km Normál futás Futás 7.44 km 46:44 06:17 p/km Normál futás	18 Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás	19 Futás 11.92 km 1:08:16 05:44 p/km Normál futás Futás 12.04 km 1:07:00 05:34 p/km Normál futás	20	21 Egyéb 00:05 Edzés Futás 8.89 km 1:43:51 11:41 p/km Normál futás	22	12. hét 6 futás 47.75 km 5:33:38 1 egyéb 0:00:05
23	24 Futás 14.14 km 1:24:33 05:59 p/km Normál futás Futás 14.25 km 1:24:27 05:56 p/km Normál futás	25 Futás 6.83 km 38:59 05:42 p/km Normál futás Futás 6.84 km 40:20 05:54 p/km Normál futás	26	27	28	29	13. hét 4 futás 42.06 km 4:08:19
30	31 Futás 5.97 km 32:34 05:27 p/km Normál futás Futás 5.52 km 29:04 05:16 p/km Normál futás	1 Futás 5.07 km 33:26 06:36 p/km Normál futás Futás 5.13 km 31:58 06:14 p/km Normál futás Futás 3.71 km 25:26 06:51 p/km Normál futás Futás 3.88 km 23:11 05:59 p/km Normál futás	2 Futás 7.22 km 43:59 06:06 p/km Normál futás Futás 7.06 km 42:40 06:03 p/km Normál futás	3	4 Futás 7.79 km 42:02 05:24 p/km Normál futás Futás 7.8 km 40:26 05:11 p/km Normál futás	5 Egyéb 56:26 Edzés	14. hét 10 futás 59.15 km 5:44:46 1 egyéb 4.07 km 0:56:26

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	213.13 km	22:44:45	25 km	2:39:16
Egyéb	2	-	0:45:52	-	0:45:47
Összesen	21	215.38 km	23:30:37	25 km	2:39:16

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	332	3903.85 km	437:07:01	110.12 km	14:50:52
Bringázás	36	399.34 km	32:51:14	30.53 km	4:05:34
Túra	5	86.52 km	17:34:02	22.41 km	5:05:00
Egyéb	39	-	32:33:37	-	6:21:17
Összesen	412	4554.64 km	520:05:54	110.120 km	14:50:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés