Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Selyk55 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 augusztus

2018 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 18.821 km 1:00:11 03:12 p/km Görgőzés	28 Futás 1.815 km 16:37 09:09 p/km Normál futás Bringázás 10.383 km 45:16 04:22 p/km Görgőzés	29	30	31 Futás 10.009 km 53:06 05:18 p/km Normál futás	1 Futás 1.832 km 15:27 08:26 p/km Normál futás	2	35. hét 2 bringázás 29.204 km 1:45:27 3 futás 13.656 km 1:25:10
3	4 Bringázás 34.513 km 2:00:09 03:29 p/km Görgőzés	5	6	7 Futás 7.05 km 42:46 06:04 p/km Normál futás	8	9	36. hét 1 bringázás 34.513 km 2:00:09 1 futás 7.05 km 0:42:46
10	11 Futás 13.796 km 1:43:40 07:31 p/km Normál futás	12 Futás 10.53 km 1:07:46 06:26 p/km Normál futás	13 Úszás 0.4 km 58:38 02:26:35 p/km Vegyes úszás Bringázás 13.374 km 45:23 03:24 p/km Görgőzés	14	15 Futás 11.036 km 1:08:45 06:14 p/km Normál futás	16 Futás 14.375 km 1:35:19 06:38 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 49.737 km 5:35:30 1 Úszás 0.4 km 0:58:38 1 bringázás 13.374 km 0:45:23
17	18 Futás 10.025 km 1:01:04 06:05 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.636 km 1:04:38 06:05 p/km Normál futás	21 Futás 9.088 km 1:00:03 06:36 p/km Normál futás	22	23	38. hét 3 futás 29.749 km 3:05:45
24 Futás 15.016 km 1:31:22 06:05 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.017 km 1:21:18 06:15 p/km Normál futás	27 Futás 12.018 km 1:22:24 06:51 p/km Normál futás	28 Futás 10.033 km 1:00:22 06:01 p/km Normál futás	29	30	39. hét 4 futás 50.084 km 5:15:26

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	138.452 km	14:54:54	15.016 km	1:43:40
Úszás	1	0.4 km	0:58:38	0.4 km	0:58:38
Bringázás	2	47.887 km	2:45:32	34.513 km	2:00:09
Összesen	16	186.739 km	18:39:04	34.513 km	2:00:09

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	78	822.1 km	97:14:15	30.032 km	3:55:26
Úszás	9	14.65 km	6:56:24	2.5 km	1:02:04
Bringázás	13	181.911 km	9:34:31	34.513 km	2:00:09
Túra	1	14.999 km	3:20:10	14.999 km	3:20:10
Vizisport	9	56.883 km	7:08:28	8.053 km	1:01:30
Egyéb	7	-	8:10:12	-	1:22:04
Összesen	117	1090.543 km	132:24:00	34.513 km	3:55:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés