HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 0.03 km | 0:00:26 |
0.03 km |
0:00:26 |
Bringázás
|
211 | 7894.65 km | 331:31:18 |
164.05 km |
5:22:10 |
Túra
|
3 | 14.6 km | 4:00:11 |
10.08 km |
2:51:21 |
Vizisport
|
2 | 6.37 km | 1:08:38 |
6.28 km |
1:07:33 |
Egyéb
|
4 | - | 0:51:20 |
- | 0:20:26 |
Összesen | 221 | 7917.49 km | 337:31:53 |
164.050 km | 5:22:10 |