Sanyesz73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3 km
45:00 15:00 p/km Gyorsgyaloglás
18 km
1:06:22 03:41 p/km Normál tekerés
18.4 km
1:07:13 03:39 p/km Normál tekerés |
30
16.3 km
1:05:46 04:02 p/km Normál tekerés |
1
49.99 km
3:19:06 03:59 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
3 km
0:45:00
102.69 km
6:38:27 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 49.99 km | 3:19:06 |
49.99 km |
3:19:06 |
| Összesen | 1 | 49.99 km | 3:19:06 |
49.99 km | 3:19:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 798.3 km | 143:50:55 |
21.4 km |
4:00:00 |
|
Bringázás
|
17 | 374.49 km | 23:37:45 |
50 km |
3:19:06 |
|
Téli sport
|
4 | 36.76 km | 3:03:34 |
15.9 km |
1:26:01 |
|
Erősport
|
14 | 14 kg | 12:45:00 |
1 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 173 | 1209.55 km
14 kg |
183:17:14 |
50.000 km
1.0 kg |
4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
