Sanyesz73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
|
6
7 km
3:57:35 33:56 p/km Séta
3.23 km
1:47:00 33:08 p/km Séta |
7
9.28 km
3:23:52 21:58 p/km Séta |
8
5.31 km
2:51:42 32:20 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
4 km
53:25 13:21 p/km Séta |
15. hét
28.82 km
12:53:34 |
|
13
|
14
|
15
4.01 km
1:01:00 15:13 p/km Séta |
16
4 km
57:23 14:21 p/km Séta |
17
4.88 km
1:17:44 15:56 p/km Séta |
18
|
19
|
16. hét
12.89 km
3:16:07 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
8 | 41.71 km | 16:09:41 |
9.28 km |
3:57:35 |
| Összesen | 8 | 41.71 km | 16:09:41 |
9.28 km | 3:57:35 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 164.04 km | 21:05:08 |
14.01 km |
1:51:01 |
|
Bringázás
|
2 | 31.19 km | 1:57:37 |
16.2 km |
1:00:07 |
|
Túra
|
40 | 194.02 km | 58:12:57 |
9.28 km |
3:57:35 |
|
Téli sport
|
3 | 39.62 km | 10:45:25 |
19.07 km |
3:51:49 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 4:51:00 |
0 kg |
1:00:03 |
| Összesen | 69 | 440.16 km | 96:52:07 |
19.070 km | 3:57:35 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
