HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
41.55 km
1:42:08 02:27 p/km Normál tekerés |
29
40.75 km
1:45:37 02:36 p/km Normál tekerés |
30
38.46 km
1:36:11 02:30 p/km Normál tekerés |
31
2.58 km
29:25 11:24 p/km Séta
1.75 km
1:59:54 01:08:31 p/km Séta
45.1 km
1:24:39 01:53 p/km Normál tekerés |
1
6.3 km
1:17:06 12:14 p/km Séta
46.1 km
1:30:00 01:57 p/km Normál tekerés |
2
|
3
50.2 km
1:30:10 01:48 p/km Normál tekerés |
13. hét
262.16 km
9:28:45
10.63 km
3:46:25 |
4
1.3 km
13:04 10:03 p/km Séta
1.11 km
12:22 11:08 p/km Séta
47.1 km
1:30:00 01:55 p/km Normál tekerés |
5
46.11 km
1:49:06 02:22 p/km Normál tekerés |
6
49.3 km
1:59:42 02:26 p/km Normál tekerés
0.78 km
09:52 12:39 p/km Séta |
7
47.02 km
1:58:17 02:31 p/km Normál tekerés |
8
41.5 km
1:39:06 02:23 p/km Normál tekerés |
9
41.8 km
1:20:10 01:55 p/km Normál tekerés |
10
41.19 km
1:49:21 02:39 p/km Normál tekerés |
14. hét
3.19 km
0:35:18
314.02 km
12:05:42 |
11
43.78 km
1:51:02 02:32 p/km Normál tekerés |
12
42.71 km
1:55:02 02:42 p/km Normál tekerés |
13
41.13 km
1:45:11 02:33 p/km Normál tekerés |
14
60.3 km
2:25:18 02:25 p/km Normál tekerés |
15
41.9 km
1:50:00 02:38 p/km Normál tekerés |
16
7.68 km
25:30 03:19 p/km Normál tekerés |
17
|
15. hét
237.5 km
10:12:03 |
18
|
19
|
20
2.96 km
41:53 14:09 p/km Normál tekerés
3.08 km
47:47 15:31 p/km Séta
1.53 km
22:47 14:53 p/km Séta |
21
6.03 km
1:49:38 18:11 p/km Séta
5.06 km
3:11:42 37:53 p/km Séta |
22
|
23
8.76 km
2:07:13 14:31 p/km Séta
1.26 km
20:53 16:34 p/km Séta |
24
3.17 km
44:12 13:57 p/km Séta |
16. hét
2.96 km
0:41:53
28.89 km
9:24:12 |
25
|
26
41.83 km
1:36:38 02:19 p/km Normál tekerés |
27
46 km
1:30:00 01:57 p/km Normál tekerés |
28
33.03 km
1:19:02 02:24 p/km Normál tekerés |
29
37.4 km
1:31:26 02:27 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
17. hét
158.26 km
5:57:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
20 | 809.04 km | 31:56:54 |
60.3 km |
2:25:18 |
Túra
|
11 | 38.38 km | 11:16:36 |
8.76 km |
3:11:42 |
Összesen | 31 | 847.42 km | 43:13:30 |
60.3 km | 3:11:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
309 | 11424.161 km | 481:54:30 |
145.34 km |
6:51:09 |
Túra
|
95 | 597.8 km | 116:52:04 |
72.02 km |
11:16:42 |
Összesen | 404 | 12021.961 km | 598:46:34 |
145.340 km | 11:16:42 |