Sanya4 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
4.4 km
1:59:49 27:14 p/km Séta
72 km
3:00:00 02:30 p/km Normál tekerés |
31
1.08 km
18:58 17:34 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
5.48 km
2:18:47
72 km
3:00:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
74 | 2722.69 km | 122:34:03 |
72 km |
3:00:00 |
|
Túra
|
43 | 268.62 km | 128:02:00 |
20.6 km |
16:17:12 |
| Összesen | 117 | 2991.31 km | 250:36:03 |
72.000 km | 16:17:12 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
