Sami edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
17 km
1:45:00 06:11 p/km Normál futás |
28
|
29
18 km
1:50:00 06:07 p/km Normál futás |
30
|
1
22 km
2:18:00 06:16 p/km Normál futás |
2
|
3
20 km
2:10:00 06:30 p/km Normál futás |
18. hét
77 km
8:03:00 |
|
4
18 km
2:00:00 06:40 p/km Normál futás |
5
|
6
18 km
1:50:00 06:07 p/km Normál futás |
7
16 km
1:40:00 06:15 p/km Normál futás |
8
|
9
20 km
2:10:00 06:30 p/km Normál futás |
10
20 km
2:10:00 06:30 p/km Elliptikius trainer |
19. hét
92 km
9:50:00 |
|
11
17 km
1:50:00 06:28 p/km Normál futás |
12
|
13
18 km
1:54:00 06:20 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
22 km
2:18:00 06:16 p/km Normál futás |
17
18 km
1:54:00 06:20 p/km Normál futás |
20. hét
75 km
7:56:00 |
|
18
18 km
1:54:00 06:20 p/km Normál futás |
19
|
20
20 km
2:08:00 06:24 p/km Normál futás |
21
16 km
1:44:00 06:30 p/km Normál futás |
22
|
23
16 km
1:40:00 06:15 p/km Normál futás |
24
|
21. hét
70 km
7:26:00 |
|
25
18 km
1:54:00 06:20 p/km Normál futás |
26
|
27
20 km
2:10:00 06:30 p/km Normál futás |
28
18 km
1:50:00 06:07 p/km Normál futás |
29
|
30
16 km
1:40:00 06:15 p/km Normál futás |
31
|
22. hét
72 km
7:34:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 351 km | 37:14:00 |
22 km |
2:18:00 |
| Összesen | 19 | 351 km | 37:14:00 |
22 km | 2:18:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
211 | 3877 km | 412:42:30 |
43 km |
4:40:00 |
| Összesen | 211 | 3877 km | 412:42:30 |
43.000 km | 4:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
