SZ.IBOLYA edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 956.53 km | 121:51:30 |
25.02 km |
3:16:31 |
|
Úszás
|
51 | 32.39 km | 19:39:48 |
10.09 km |
1:25:36 |
|
Bringázás
|
26 | 192.32 km | 18:44:26 |
28.19 km |
2:25:42 |
|
Túra
|
141 | 303.31 km | 103:48:25 |
20.64 km |
7:27:07 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:55:58 |
- | 1:34:44 |
|
Vizisport
|
1 | 41.51 km | 1:37:48 |
41.51 km |
1:37:48 |
|
Egyéb
|
15 | - | 13:11:58 |
- | 1:04:41 |
| Összesen | 351 | 1547.05 km | 280:49:53 |
41.510 km | 7:27:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
