SMancika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
|
5
|
6
6.81 km
27:08 03:59 p/km Normál tekerés |
7
6.88 km
28:01 04:04 p/km Normál tekerés
6.87 km
25:50 03:46 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
|
11
|
36. hét
20.56 km
1:20:59 |
|
12
|
13
|
14
6.83 km
29:02 04:15 p/km Normál tekerés |
15
|
16
11.14 km
52:01 04:40 p/km Normál tekerés |
17
|
18
21.2 km
1:54:49 05:25 p/km Normál tekerés |
37. hét
39.17 km
3:15:52 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
10.47 km
57:53 05:32 p/km Normál tekerés |
38. hét
10.47 km
0:57:53 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 70.2 km | 5:34:44 |
21.2 km |
1:54:49 |
| Összesen | 7 | 70.2 km | 5:34:44 |
21.2 km | 1:54:49 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6.45 km | 0:54:59 |
3.89 km |
0:33:39 |
|
Bringázás
|
31 | 752.76 km | 53:10:37 |
73.5 km |
4:47:24 |
|
Túra
|
16 | 90.69 km | 25:04:53 |
14.54 km |
4:22:09 |
| Összesen | 49 | 849.9 km | 79:10:29 |
73.500 km | 4:47:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
