HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
31. hét
|
8
|
9
3.43 km
40:23 11:46 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
32. hét
3.43 km
0:40:23 |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 3.43 km | 0:40:23 |
3.43 km |
0:40:23 |
Összesen | 1 | 3.43 km | 0:40:23 |
3.43 km | 0:40:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 6.45 km | 0:54:59 |
3.89 km |
0:33:39 |
Bringázás
|
31 | 752.76 km | 53:10:37 |
73.5 km |
4:47:24 |
Túra
|
16 | 90.69 km | 25:04:53 |
14.54 km |
4:22:09 |
Összesen | 49 | 849.9 km | 79:10:29 |
73.500 km | 4:47:24 |